Wat is nu hypnotherapie?

Hypnotherapie

Hypnotherapie is een trance waarbij je voortdurend zelf de controle hebt. Als er iets opvallends gebeurt ben je er meteen weer bij. Terwijl je in deze trance bent gebruikt de therapeut gesprekstechnieken en vaardigheden waarmee je bij je eigen onbewuste processen komt. Vanuit deze onbewuste laag kun je klachten waarbij je eigen denkproces in de weg staat verhelpen.

​

​

​

Trancestaat

Hypnotherapie is een behandelvorm waarin je in hypnose, of trance, meer inzicht in jezelf krijgt en aan je klachten kunt werken. Ken je dat gevoel? Je bent zo verdiept in een boek of je favoriete serie dat je na drie keer roepen pas doorhebt dat iemand het tegen jou heeft. Je bent zo gefocust dat je alles om je heen even vergat. Met deze vorm van therapie breng ik je in een vergelijkbare trance.

​

​

​

Ter ondersteuning

Je leert luisteren naar je onbewuste gevoelens en overtuigingen. Hierdoor doe je nieuwe inzichten over jezelf op die je kunt toepassen in je dagelijks leven. Daarnaast kan hypnotherapie andere therapievormen versterken. Omdat je dichter bij jezelf komt hebben de andere therapieën ook meer effect. Daarnaast wordt de therapievorm gebruikt ter ondersteuning van andere vormen van psychotherapie zoals EMDR of cognitieve gedragstherapie. 

Voor welke klachten

• angstklachten;

• spanningsklachten;

• onzekerheid;

• onverwerkte ervaringen;

• diverse psychische klachten

• het afleren van bepaald gedrag;

• stress;

• slaapproblemen;

• pijnklachten;

• depressieve gevoelens;

• psychosomatische klachten

​